【愛草皂】手工皂-清爽控油組-男用(贈 柔絲洗臉網-1+竹炭皂袋-2)省荷包 母親節禮物推薦
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- 品號：3482500
- 蘋果經濟日報專題報導
- 中視東森電視專題報導
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內容來自YAHOO新聞
孕婦口角炎上身 蔬果汁B群+鐵
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】嘴巴又破洞了！許多孕媽咪有口角炎的困擾，發作時不敢大口吃東西，心情大受影響，以營養學的角度來說，絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，營養師建議，女性懷孕期間，特別是妊娠中晚期，可利用新鮮蔬果打成清爽好入口的蔬果汁，補充營養，預防嘴破。
常有口角炎困擾的孕媽咪，可能是維生素B2和鐵質攝取不足所導致，建議可從天然飲食中補充攝取。
營養少B2又缺鐵 皮膚免疫力下降易發炎
苗栗大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，孕婦口角炎可能是身體缺乏維生素B2。維生素B2被稱作「皮膚的維生素」，缺乏除了會產生口腔及舌頭發炎、嘴角裂開（口角炎）等臨床表徵，也會造成眼睛充血發紅、畏光及脂漏性皮膚炎等症狀。此外，飲食鐵的缺乏亦可能會引起舌炎與口角炎。
目前醫界針對缺乏維生素B2及鐵造成口角炎的作用機轉仍不明確，但推論可能原因為口腔黏膜細胞對熱量缺乏較敏感，維生素B群又跟熱量代謝有關，而缺鐵會降低免疫力、增加感染發炎的機率。因此，若體內同時缺乏這兩種營養素，皮膚黏膜細胞的修護及免疫能力就會降低，進而容易導致口角炎的發生。
預防孕婦口角炎 孕期營養補充不過量
營養缺乏造成的口角炎，建議從飲食著手改善，但孕婦有「一人吃兩人補」的需求，維生素B2和鐵質攝取量都必須比平時多，以供給胎兒營養，促進生長發育和身體組織的增長。
利用新鮮蔬果打成清爽好入口的蔬果汁，補充營養，可預防嘴破。
根據國人膳食營養素攝取建議，孕媽咪於不同孕期階段，維生素B群和鐵質的每日攝取建議量略有不同，第一期皆不需增加，第二期則需天天增加維生素B2 mg，懷孕第三期維生素B2日增0.2 mg、鐵質增加30 mg，缺太多或補過頭，都可能影響健康。
天然食物療癒法 吃對食物防口角炎
對於需求突然增加的營養需求，陳若蓁營養師建議從天然食物中補充，盡量以維生素B2和鐵質含量豐富的食材為優先選擇。高維生素B2食物，例如牛奶、起士、酵母、肝臟、蛋、洋菇、菠菜、青花菜、蘆筍與麥片等。
鐵質的補充來源，以肉類（特別是牛肉）及肝臟（如豬肝）含量較豐富，但某些植物性食物，例如黑糯米、紅莧菜、黑芝麻、南瓜子、葡萄乾、櫻桃、百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。
【食譜示範／蘆筍果菜汁】
●材料：中型蘋果1顆、蘆筍150 g、胡蘿蔔150g、葡萄200g、檸檬1/2顆、蜂蜜和冰塊適量。
●
作法：
1.蘋果去皮去籽切塊、葡萄洗淨。
2.
蘆筍削去根部粗皮切段，胡蘿蔔去皮洗淨切塊、檸檬去皮切塊。
3.
上述食材連同蜂蜜、冰塊一起放入果汁機攪打成泥狀，依個人口感，加入適量冷開水稀釋，即完成。
【食譜示範／奇異果水梨汁】
●材料：奇異果1顆、中型水梨1顆、檸檬1/4顆、冰塊和冷開水適量。
●
作法：奇異果及水梨去皮切塊，連同檸檬汁、冰塊和冷開水一起放入果汁機攪打成果汁，即完成。
更多健康新聞:
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孕婦口角炎上身-蔬果汁b群-鐵-074605725.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
清爽控油10件組(男用):
先生Spa死海泥手工皂*3
油性皮脂調理專用皂*2
檸檬清爽運動手工皂*2
贈 柔絲洗臉網*1+皂袋*2 隨機出貨(市價160元)
隨貨附贈 愛草學手工皂 12克試用皂*1(隨機出貨)
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商品名稱: 先生Spa死海泥手工皂(進口植物油品精製，無化學添加)
成分: Extra Virgin頂級初榨橄欖油、椰子油、棕櫚油、丁香、肉桂、廣藿香、丁香精油、天然柑橘類黃酮、以色列死海泥。
重量:100公克(+/-10%)
使用方法: (洗臉,身)
於手加水搓揉起泡，可適用全身清潔與各種肌膚，容易沖洗，於洗後感覺清爽，但應避免接觸眼睛部位。
商品名稱: 油性皮脂調理專用皂(進口植物油品精製，無化學添加)
成分:Extra Virgin頂級初榨橄欖油、棕櫚油、椰子油、甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷芭油、天然柑橘類黃酮、沒藥、廣藿香、甘草、茶樹精油、迷迭香精油、檀香精油。
重量:100公克(+/-10%)
使用方法: (臉部專用)
於手加水搓揉起泡，可適用全臉肌膚，容易沖洗，於洗後感覺清爽，但應避免接觸眼睛部位。
商品名稱:檸檬清爽運動手工皂(進口植物油品精製，無化學添加)
成分: 馬鞭草浸泡Extra Virgin頂級初榨橄欖油、椰子油、棕櫚油、甜杏仁油、蓖麻油、荷荷芭油、葡萄籽油、檸檬草精油、檸檬精油、玫瑰果粉。
重量:100公克(+/-10%)
使用方法: (全身適用)
於手加水搓揉起泡，可適用全身清潔與各種肌膚，容易沖洗，於洗後感覺清爽，但應避免接觸眼睛部位。
如用在頭部需把頭髮充份淋濕後，
取皂在頭上打圈抹，全頭約抹10-20圈後(依髮量長短而定) ，就可以開始輕輕抓洗，但應避免接觸眼睛等部位。
保存保固期限:3年
注意事項:
1.請將肥皂放置在陰涼乾爽之處，並應避免陽光直射與兒童誤食。
2.不含化學定香劑與香精，只添加適量純天然精油，故香味較一般肥皂稍淡。
3.愛草皂全程手工製作，外型與重量每個稍許不同，但不影響使用與品質。
北衛?廣字號:
第10312073號
第10406062號
第10310156號
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